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中醫在失智症長期照護中扮演著關鍵的角色,其價值在於其獨特的整體治療方法,旨在提升患者的整體健康和生活質量。

中醫理論認為身體的各個部分是相互連接和相互影響的,因此治療失智症不僅僅是針對單一症狀,而是尋求恢復身心的整體平衡和諧。

在實際的治療中,中醫針對失智症患者提供個性化的治療計劃,這些計劃可能包括針灸、科學中藥調理等。

針灸,特別是,被用來刺激特定的穴位,以改善腦部血液循環,增強記憶力和認知功能。

中藥則根據患者的具體症狀和體質特點進行配製,旨在緩解症狀和提升身體健康。

這些都對維持和提升失智症患者的生活質量至關重要。透過這種全方位的照顧,中醫不僅幫助患者處理失智症的各種挑戰,也給予家屬更多的支持和指導,使得整個家庭能夠更好地應對失智症帶來衝擊。

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中醫照護 - 失智症治療的全面途徑

中醫照護理念

中醫在失智症的照護中提倡一種全面的治療方法,重視身心的平衡和疾病的預防。

這種獨特的觀點認為,身心是不可分割的整體,任何身體疾病都與心理狀態緊密相連。

因此,治療失智症不僅僅是針對腦部功能的恢復,更是一個全方位的過程,包括調節內分泌、改善血液循環、緩解情緒壓力,以及提高整體生命活力。

中醫特別強調預防的重要性,通過早期介入和持續的照護計劃,目的是延緩病情的進展,改善患者的生活質量。

廣和中醫的服務

在我們的中醫長照服務中,我們提供一系列針對性的治療方案,包括針灸和中藥療法。

針灸治療尤其對於改善失智症患者的神經功能和認知能力有顯著效果,通過刺激特定的穴位,可以促進腦部血液循環,增強記憶和集中力。

中藥療法則根據個體的體質和病情特點,選用合適的草藥配方,以達到調和身心、強化內臟功能的效果。

此外,我們還結合飲食調理和生活方式的指導,為患者創建一個全方位的療養環境。我們的目標是通過這些綜合治療方法,為失智症患者及其家庭提供最佳的支持和照護。

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廣和中醫失智症針灸治療說明

1. 百會&四神聰:提升認知能力,維持肢體平衡

失智症針灸治療中,特別針對百會穴和四神聰穴的刺激,對於提升患者的認知能力和維持肢體平衡至關重要。這些穴位位於頭部,被認為是促進腦部血液循環和增強神經功能的關鍵點。通過專業的針灸技術,這些穴位的刺激能夠幫助激活腦部,提高記憶力和集中力,同時也有助於改善身體協調性和平衡感。對於失智症患者來說,這意味著在日常生活中能夠更好地進行自我照顧,並減少跌倒的風險。

2. 神庭&本神穴:鎮定安神解鬱,抑制焦慮妄想

針灸治療失智症時,神庭穴和本神穴的刺激對於鎮定情緒、安神解鬱非常有效。這些穴位的刺激有助於平衡大腦化學物質,從而緩解焦慮、妄想和憂鬱的症狀。在失智症的進程中,患者常常會經歷情緒波動和心理壓力,這兩個穴位的針灸治療可以為他們帶來心靈上的舒緩和穩定,從而改善整體的心理健康狀態。專業的針灸師通過精準的穴位刺激,可以顯著改善患者的情緒狀態,使他們在面對失智症的挑戰時更加平靜和穩定。

3. 提升肢體運動

在失智症針灸治療中,提升肢體運動的能力是一個重要的治療目標。隨著病情的進展,患者的肢體活動能力可能逐漸下降,這不僅影響日常生活的自理能力,還可能導致肌肉萎縮和關節僵硬。針灸可以通過刺激特定的穴位來改善肌肉的張力和協調性,從而提高患者的肢體運動能力。這種治療不僅有助於增強肌肉力量,還能改善肌肉和神經系統之間的溝通,從而提升患者的整體運動功能。定期的針灸治療,結合適當的物理治療和運動,可以顯著提升失智症患者的生活質量。

4. 抑制肢體顫抖

失智症患者經常會遇到肢體顫抖的問題,這不僅影響他們的日常活動,還可能導致自我照顧能力的下降。針灸治療在這方面發揮著重要作用。通過對特定穴位的刺激,針灸能夠調節神經系統的功能,從而減少肢體的不自主顫抖。這種治療方法通過提高神經系統的穩定性和協調性,幫助患者更好地控制肢體動作,減少顫抖的發生。這對於提高患者的自信心和自我效能感,以及維持其日常生活的自立性具有重要意義。

5. 維持語言能力

失智症針灸治療中,維持患者的語言能力是一項重要的治療目標。隨著病情的進展,患者可能會遇到語言表達和理解方面的困難,這對他們的溝通能力和社會互動造成了重大影響。針灸治療通過刺激特定的穴位,能夠促進大腦相關區域的血液循環和功能活動,從而幫助患者保持語言能力。這種治療方法不僅有助於改善語言表達和理解,還能增強患者的認知功能,如記憶力和集中注意力。定期進行針灸治療,可以有效地幫助失智症患者保持溝通能力,提高他們的生活質量。

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中醫治療與患者的西醫治療同時並進

中醫針灸治療與西醫治療在失智症的照顧中可以並行進行,創造一種綜合的、多面向的治療方法。西醫治療通常著重於藥物治療和生理上的照護,以控制症狀和延緩病情進展。

這些治療方法在穩定患者的身體狀況和處理具體的認知障礙方面效果顯著。與此同時,中醫針灸則提供了一種更加全面的療法,專注於身心的整體平衡。

針灸不僅能改善腦部的血液循環,促進神經功能的恢復,還可以通過調節身體的“氣”流動來緩解情緒壓力和焦慮,增強身體的自我修復能力。

將中西醫結合起來治療失智症,可以讓患者從兩種不同的醫學系統中獲益,使治療更加全面和有效。這種跨學科的合作為患者提供了一個更加全方位的治療選擇,有助於提高生活品質,同時讓家屬在照顧失智症患者的過程中感到更有信心和支持。

  中醫針灸治療 西醫治療
成效速度 針灸治療的成效需要家屬長時間陪伴,尤其是在改善認知功能和情緒穩定性方面。 西醫治療如藥物療法,可能在短時間內快速緩解某些症狀,例如認知障礙或行為問題。
原理 針灸治療基於中醫的整體療法原理,通過調節身體的氣血平衡,改善內臟功能,從而達到治療效果。 西醫治療通常基於現代醫學的病因理論,使用藥物或其他醫學技術來直接針對病理變化或症狀。
對患者的負擔 針灸治療通常被認為是一種溫和且副作用較小的治療方式,對患者的身心負擔相對較低。 西醫治療,尤其是藥物治療,可能會帶來一些副作用,如藥物相互作用或身體反應,對患者造成一定的身體和心理負擔。

廣和中醫對於失智症針灸的施作建議

發掘中醫針灸在失智症長期照護中的重要作用!如果您或您的親人正面臨失智症的挑戰,現在是時候探索中醫針灸帶來的全面改善了。這種古老的療法,以其獨特的治療方法,專注於身心的整體健康,不僅能幫助改善認知功能和情緒穩定,還能在日常生活中提高患者的質量。別讓失智症剝奪您的生活質量,讓我們的專業團隊幫助您,透過針灸治療,為您或您的家人開啟一個更健康、更積極的生活方式。聯繫我們,開始您的針灸治療之旅,體驗中醫在失智症長期照護中的無限可能!

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這種獨特的治療方法不僅著重於緩解失智症相關症狀,如記憶力下降和情緒波動,而且還注重於提升整體生活質量和自理能力。大雅中醫失智針灸門診推薦

在長期照護的過程中,針灸療程可以成為支撐患者和家庭的堅強後盾。立即行動,讓我們專業的針灸師為您或您的親人量身定制治療計劃,一起經歷針灸在長期照護中帶來的正面改變。聯繫我們,開啟關懷與恢復的旅程,感受針灸治療在長期照護中的獨特價值!臺南中醫老人癡呆針灸治療門診推薦

偶爾看綜藝節目,滿臺袒溝露背,滿眼濃妝艷抹,一嘴嗲聲膩氣,一片光怪陸離。這些綜藝節目熱鬧是熱鬧,但百臺一色千篇一律,看慣了只覺得內涵不足浮躁有余。 新年新歲時,常常想起少年時代的鄉村文藝宣傳隊,特別是那些水鄉特色的女聲表演唱,應時隨俗鄉土氣息,聲情并茂生動活潑,特別是清純臺風,整齊動作,靈動表演,印象深刻。在春節期間,公社演過到大隊,一直演到正月底,那叫熱鬧啊。 鄉村文藝宣傳隊肇始于20世紀的“文革”之初,開始叫“毛澤東思想文藝宣傳隊”,后來簡稱某某公社、某某大隊文藝宣傳隊。公社宣傳隊規模較大,一般多達二三十人,有獨唱合唱演員,有吹拉打擊樂器,有簡單的演出道具,有像樣的演出舞臺;大隊宣傳隊相對精干,一般七八個男女演員,一兩把二胡和鑼鼓。統一服裝,簡潔大方。多半是身系一抹圍腰,頭戴一頂草帽,脖頸搭條白毛巾,舞臺形象如同《龍江頌》里江水英那般英姿颯爽。 社隊文藝宣傳隊道具不多,輕裝簡從。舞臺一搭,幕布一拉,描眉附脂的演員便可登臺演出,那高音喇叭便把嘹亮的歌聲傳遍水鄉的村莊曠野,便引來近村遠舍的男女老少,濟濟一堂其樂融融。社隊宣傳隊不僅在公社所在地的集鎮禮堂演出,而且可以拉馬抬槍地到各地村莊農場演出,還可以應邀到鄰近的公社、大隊友情演出,有草原烏蘭牧騎的特色,很受農村干部群眾歡迎。為此,縣、社還經常舉辦大型文藝調演活動,相互交流觀摩。 宣傳隊主要是演唱歌唱毛主席、歌頌共產黨的革命歌曲,后來適應“農業學大寨”、“工業學大慶”、“全國人民學習解放軍”的偉大號召,內容變得豐富多彩,鄉土特色更加明顯。再后來,宣傳隊的規模不斷擴大,演員、樂器和道具都有相應提升,尤其是城市下放知青的加入,使宣傳隊人氣陡增面目一新。宣傳隊鳥槍換炮,競相排演《沙家浜》、《紅燈記》、《智取威虎山》等革命樣板戲,一時風光無限。我的母校時楊中學居然還排演高難度的芭蕾舞劇《白毛女》,那位女主演便是學校女教師、蘇州下放知青琳姑娘,其精湛的表演一舞驚人,竟然演到鹽城的大舞臺。 但我最喜歡最難忘的還是那些生動活潑的表演唱。表演唱形式多樣,靈活多變。有兩人對唱重唱,有多人齊唱合唱,還有一人領唱齊聲附唱。尤其是那些泥腿子出身的領唱者,聲音洪亮,野性十足,頗有今天原生態歌手的獨特韻味。公社宣傳隊的那位男高音是土生土長的莊稼漢,而女高音則是師范學院畢業的女教師,兩人音質高亢純美,演唱聲情并茂,是宣傳隊的臺柱子。只要他倆一登臺,騷動的臺下便鴉雀無聲,都靜心傾聽他們的天籟之聲。一曲藏族民歌《逛新城》唱下來,臺上臺下歡呼雀躍,又一曲《毛主席派人來》更是喊聲不絕,多次謝幕又再來,常常連唱三五首,不斷謝幕才退下,其盛況不亞于今天的大明星。 而更多的是五六人、八九人的小合唱,還有一二十人的大合唱。內容不僅有歌唱毛主席共產黨,還有歌唱家鄉農業工業新面貌的,當然也有抓革命促生產、不忘階級苦牢記血淚仇之類的革命歌曲。開始是唱現成的革命歌曲,而后來主要是自編的地方歌曲,如《老兩口學毛選》、《五大嫂唱新歌》、《水鄉一派好風光》、《大寨紅花遍地開》、《社員都是向陽花》等幾十首帶有時代特色、充滿水鄉風情的獨唱、對唱和小合唱歌曲。歌詞是社會各界人士所編,曲子系學校老師所譜,也有套用現成的好聽的老曲子填上時代特色的新歌詞,如悠揚動聽的《八段錦》、《小放牛》等等。 《老兩口學毛選》是男女聲對唱,唱的是老兩口在女兒幫助下如何學習毛主席“老三篇”,又用“老三篇”來教育不想扎根農村務農干革命的人的事,把歌曲音韻和淮劇腔調有機結合,賦予鄉土特色,而內容又形象生動,富有教育意義,很受廣大社員群眾歡迎。有些小青年曾經想放棄釘耙大鍬學手藝,聽了這個表演唱居然打消念頭,一心一意立志務農干革命。《五大嫂唱新歌》唱的是五個來自不同背景的大嫂,針對五個家庭不同的情況通過學習毛主席著作而發生的新變化。一人一段領銜唱,其他四人附和說和唱,有問有答有說有唱,生動活潑詼諧有趣,引人入勝,還有教育效果。特別是有些婆媳關系緊張的家庭看了表演后變得和諧起來。今天想到這些不免有點好笑,但在那個時候又確實如此。 而《水鄉一派好風光》則有些特殊來歷。那是1974年底,我剛到公社不久,正在批林批孔的火候上。走在小街的老巷子間常常聽到二胡伴隨的哭泣般唱腔,使人有種凄悲的感覺。有一天,我懷著好奇驀然闖入,原來這是公社文化站,一位青衣演員正在練唱《孟姜女哭長城》。我猛然想到,這種寡婦小唱可是“封資修”的“殘渣余孽”啊,絕對不能登臺演唱,哪怕是小巷深處。我建議她們演唱些朝氣蓬勃的有本地特色的新東西。她們說沒有歌詞。于是我陡生靈感,居然為她們創作了《水鄉一派好風光》: 南風起麥浪/秋野稻菽黃/老鴉戲飛魚/荷菱河面晃/水鄉那個一派好風光,哎,一派好風光;野雞貼地走/野鴨穿水趟/蘆葦掩魚蝦/秋水映朝陽/水鄉那個一派好風光,哎,一派好風光;石臼舂米粉/石磨碾精糧/風車吱呀轉/鄉親插秧忙/水鄉那個一派好風光,哎,一派好風光…… 一共五小段,還有兩小節是歌唱毛主席,歌頌共產黨,干部群眾喜洋洋之類的內容,雖然沒有詩意,也沒有什么品位,但那些姑娘們的文化水平也不高,齊聲都說歌詞好,竟然唱遍全公社的村村舍舍,竟然讓我一夜之間出了名,足足風光了兩三年。 十年后,我離開小鎮來到鹽城,那些風光一時的文藝宣傳隊早已曲終人散,風靡一時的表演唱也隨之塵封歲月幾十年。三十三年后的一個下午,我帶著懷舊思幽的心情,迎著斜陽踏訪離別了幾十年的故鄉老街坊。小巷深處的文化站早已搬進新大街,而我卻依然探足那扇已經陳舊斑駁的門。一位滿頭花發的老嫗開門迎我進去,然后笑問我想找誰?剎那間,我們竟然同時認出對方,她失聲驚呼,你不是那個寫《水鄉一派好風光》的夏先生嗎? 已經34年不見,難怪她如此失聲驚呼。她就是那個演唱《孟姜女哭長城》的小青衣,后來改唱《水鄉一派好風光》的女領唱,恍然間已近古稀年歲。這房子原來就是她家老祖屋,“文革”期間破四舊被征收改辦文化站。“文革”后落實政策物歸原主,她是家中獨生女,房子自然歸于她。我又問其宣傳隊中那些曾經風風光光的演員們的狀況,她說那一對最出名的男女聲獨唱演員沖破門當戶對的世俗觀念,成為一對恩愛夫妻,后隨兒女進了城。 日月星辰總是光鮮如始,而世間萬物卻在不經意間悄然嬗變。夕陽依舊但流年不還,幾十年的寒來暑往,磨去了曾經的青春活力,但磨不去昨日記憶。曾經走時的文藝宣傳隊,曾經鮮活的鄉村表演唱即是如此。 >>>更多美文:生活故事

沒忘心走過人生, 有情愛寫明天。 做自己說藍天, 想日頭有田種。 >>>更多美文:自創詩

一切靠自己的文案霸氣 一、趁年輕,沒理由不去闖,哪怕敗,我也要敗的漂亮! 二、生活不是你媽,它不會慣著你,哭了又怎么樣,擦干眼淚站起來繼續跑下去。 三、彪悍的人生,不需要解釋。只要你按時到達目的地,很少有人在乎你開的是奔馳還是拖拉機。 四、我告訴你,現在不努力,等你將來當你步入社會的時候,你拼不了爹也拼不了媽,只能拼多多。 五、比你有錢的人,一定比你努力,比你努力的人,終有一天會比你有錢,生活本來就是平衡的,你不為賺錢付出辛苦,你就得為省錢煩惱,這不是雞湯,是現實! 六、走好自己的路,也要邁好自己的步,少理那些在背后說三道四的廢物。 七、現實會告訴你,不努力就會被生活給踩死。無需找什么借口,一無所有,就是拼的理由。 八、車子有油、手機有電、卡里有錢,這就是安全感,指望別人都是扯淡。再牛的副駕駛,都不如自己緊握方向盤。 九、如果你太在意別人的看法,那么你的生活將變成一件褲衩。別人放什么屁,你都得接著。 十、沒有人可以讓我服輸,除非我不想贏! 十一、現在不玩命,將來命玩你。比你差的人還沒放棄,比你強的人仍在努力,你有什么資格說無能為力? 十二、活著就該逢山開路,遇水架橋。生活,你給我壓力,我還你奇跡。 十三、你的對手在看書,你的仇人在磨刀,你的閨蜜在減肥,隔壁老王在練腰,你必須不斷地努力,才能不讓你的對手有可乘之機。 十四、別活的跟支煙似的,讓人無聊時點起你,抽完了又彈飛你,記住,你要活得和毒品一樣,要么不能棄,要么惹不起。 十五、把委屈和淚水都咽下去,輸不起就不要輸,死不了就站起來,告訴所有看不起你的人:我很好。 十六、沒有人會為了你的未來買單,你要么努力向上爬,要么爛在社會最淺層的泥淖里,這就是生活。 十七、自己沒有展露光芒,就不應該怪別人沒有眼光。 十八、別人再好,也是別人。自己再不堪,也是自己,獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己,一生足矣。為自己的人生負責,為自己的夢想買單。 十九、生活本來就是一場惡戰,給止疼藥也好,給巴掌也罷,最終都是要單槍匹馬練就自身膽量,誰也不例外。 二十、一輩子不長不短,要做自己喜歡的事,不要再對誰滿懷期待,愛情算個屁,發財最要緊。 犀利的正能量文案霸氣 一、命運要你成長的時候,總會安排一些讓你不順心的人或事刺激你。這是規律。 二、生活總是喜歡逗弄我們。在你絕望時,閃一點希望的火花給你看,惹得你不能死心;在你平靜時,又會冷不丁地顛你一下,讓你不能太順心。 三、只有經歷過地獄般的磨練,才有征服天堂的力量。只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。 四、沒有一勞永逸的開始;也沒有無法拯救的結束。人生中,你需要把握的是:該開始的,要義無反顧地開始;該結束的,就干凈利落地結束。 五、每一夜都能干干凈凈、心安理得、筋疲力盡地入睡;每一天能清清爽爽、心平氣和、精神充沛地醒來,這就是最好的生活。 六、我們總是喜歡拿順其自然來敷衍人生道路上的荊棘坎坷,卻很少承認真正的順其自然,其實是竭盡所能之后的不強求,而非兩手一攤的不作為。 七、誰都沒有比誰生活的容易。只是有的人呼天搶地,痛不欲生;而有的人,卻默默地咬牙,逼自己學會堅強。 八、如果決意去做一件事情,就不要再問自己和別人值不值得,心甘情愿才能理所當然,理所當然才能義無反顧,義無反顧才能爆發出前所未有的力量。 九、你活得不快樂的原因是:既無法忍受目前的狀態,又不努力改變這一切,可以像只豬一樣懶,卻無法像只豬一樣懶得心安理得。 十、做最真實最漂亮的自己,依心而行,別回頭,別四顧,別管別人說什么。比不上你的,才議論你;比你強的,人家都忙著趕路,根本不會多看你一眼。 十一、人生短短幾十年,不要給自己留下了什么遺憾,想笑就笑,想哭就哭,該愛的時候就去愛,無需壓抑自己,新的一天總有新的活法。 十二、想要與眾不同,卻總隨遇而安,想要做很多未做的事,卻在現實棘手的吃喝拉撒前低下了頭,我們間歇性熱血滿腔,長時間迷茫犯懶,別等了,再努力試試看! 十三、大多數時光里,我們不是在重復自己的生活,就是在重復別人的生活。其實,真正的幸福,不是活成別人那樣,而是能夠按照自己的意愿去生活。 十四、與其羨慕他人智慧,不如自己勤奮補拙;與其羨慕他人優秀,不如自己奮斗不止;與其羨慕他人堅強,不如自己百煉成鋼;與其羨慕他人成功,不如自己厚積薄發。 十五、最美好的生活方式是和一群志同道合的人,一起奔跑在理想的路上,回頭有一路的故事,低頭有堅定的腳步,抬頭有清晰的遠方! 十六、沒什么好抱怨的,今天的每一步,都是在為之前的每一次選擇買單,這也叫擔當;沒什么好抱怨的,今天的每一步,都是在為今后的每一點成功布局,這也叫沉淀。 十七、什么叫出路?出路就是走出去,多折騰折騰,活路就出來了;什么叫困難?困難就是總是將自己困在一個地方不動,那人生自然就難了。 十八、總有一天,你會明白:你的委屈要自己消化,你的故事不用逢人就講起;真正理解你的沒有幾個,大多人只會站在他們自己的立場,偷看你的笑話;你能做的就是把秘密藏起來,然后一步一步變得越來越強大! 靠自己的文案霸氣 一、現實會告訴你,不努力就會被生活踩死。無需找什么借口,一無所有,就是拼的理由! 二、你多學一樣本事,就少說一句求人的話。只有自己足夠強大,才不會被別人踐踏。 三、如果沒有人為你遮風擋雨,那就學會自己披荊斬棘,面對一切,用倔強的驕傲,活出無人能及的精彩! 四、哪里有什么老天的眷顧,所謂的幸運和成功都源自你自身的努力和付出。請記住,你現在多走的每一步都在拉開著你和別人的差距。要做,就做生活的強者。 五、太多毒雞湯告訴你,你想要的歲月都會給你,可它沒告訴你,你想要的,歲月憑什么給你!所有逆襲,都是有備而來。所有光芒,需要時間才能被看到。所有幸運,都是努力埋下的伏筆! 六、向著目標奔跑,何必在意折翼的翅膀,只要信心不死,就看的見方向,順風適合行走,逆風更適合飛翔,人生路上什么都不怕,就怕自己投降。 七、自己想要的東西,要么奮力直追,要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷,做別人茶余飯后的笑點。 八、世上唯一不能復制的是時間,唯一不能重演的是人生。該怎么走,過什么樣的生活,全憑自己的選擇和努力。 九、你明知道蜷縮在床上感覺更溫暖,但還是一早就起床;你明知道什么都不做比較輕松,但依舊選擇追逐夢想。這就是生活,你必須堅持下去。 十、別人可以替你做事,但不能替你感受。人生的路要靠自己行走,成功要靠自己去爭取。 十一、無論有多困難,都堅強地抬頭挺胸,告訴所有人,你并非他們想象的那樣不堪一擊。 十二、你可以一輩子不登山,但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬,它使你總有個奮斗的方向,它使你任何一刻抬起頭,都能看到自己的希望。 十三、一只站在樹上的鳥兒,從來不會害怕樹枝會斷裂,因為它相信的不是樹枝,而是它自己的翅膀。與其每天擔心未來,不如努力做好現在。因為,成功的路上,只有奮斗才能給你最大的安全感。 十四、低頭不是認輸,是要看清自己走的路,仰頭不是驕傲,是要看見自己的天空。 十五、人生不能靠心情活著,而要靠心態去生活。活著不是靠淚水博得同情,而是靠汗水贏得掌聲! 十六、世界不會在意你的自尊,人們看的只是你的成就。在你沒有成就以前,切勿過分強調自尊。 十七、不要活在別人眼里,也不要活著別人嘴里,命運要靠自己掌握在手中。有夢想,就大膽去追,靠自己來改變自己的命運。 十八、成功根本沒有秘訣,如果有的話,就只有兩個:第一個是堅持到底,永不放棄;第二個就是當你想放棄的時候,請回過頭來再照著第一個秘訣去做。 十九、沒有人能為你做什么,生命是自己的。靠自己去成功的人更幸福。遠離懶惰,依賴。走自己的路,幸福就在前方! 二十、這個世界上沒有人“應該”為你做什么,就連父母都沒有義務對你有求必應。你長大了,很多事,要靠自己。 >>>更多美文:好文案

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